.Kor u kaca Jimicsiga Livestreaming: Iyada oo ay kor u kacday baahinta tooska ah ee khadka tooska ah, tiro sii kordheysa oo ah macalimiin jimicsi iyo xiiseeyaal ayaa bilaabay in ay hogaamiyaan fadhiyada jimicsiga iyada oo loo marayo aaladaha dhijitaalka ah, iyaga oo xamaasad baahsan ka helay shabakadaha.
2. Joogteynta Qalabka Jimicsiga Wanaagsan: Sannadkan waxa la arkay kor u kac la taaban karo oo qalabka fayo-qabka caqliga leh sida treadmills smart iyo dumbbells smart, kuwaas oo ku dhex milma apps mobile si ay u siiyaan isticmaalayaasha hagitaan shaqsiyeed oo si cilmiyaysan loo habeeyey.
3. Kobcinta Caqabadaha Jirdhiska: Caqabado kala duwan oo jir dhiska ah ayaa xaaqaya baraha bulshada, sida tartanka looxa iyo 30-ka maalmood ee marathon-ka jimicsiga, soo jiidashada ka qaybqaadashada iyo dareenka shabakadaha.
4. Soo ifbaxa Saamaynta Jirdhiska: Dhawr tababarayaal fayow iyo xiiseeya ayaa u kacday inay caan ka noqdaan dadka caanka ah ee internetka iyaga oo la wadaagaya safarradooda jirdhiska iyo guulaha ay ka gaadheen warbaahinta bulshada.Erayadooda iyo talooyinkooda ayaa saameyn weyn ku yeeshay muuqaalka jirdhiska.
5. Qarxinta Caannimada ee Fasalada Jimicsiga Kooxda: Casharada jimicsiga sida Pilates, yoga, Zumba, iwm., waxay heleen caannimo aad u weyn gudaha jimicsiga, kaliya maahan bixinta jimicsiga jirka laakiin sidoo kale waxay kobciyaan isdhexgalka bulshada.Gaar ahaan, qaraxa kaamamka kabaha dhimista ayaa kiciyay xamaasad agagaarka fasallada jimicsiga caanka ah sida jaranjarada aerobics, baaskiilka gudaha, tababarka barbell, jimicsiga hawada, iyo jimicsiga dhiirigelinta dagaalka, taasoo sii kicinaysa xiisaha barnaamijyadan degdegga ah.
Waqtiga boostada: Jan-09-2024